Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2013
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1872 kcal
|
Tłusz: 76,60g | Białk: 105,42g | Węglo: 190,02g.
Śniadanie: Сахар, Творог 9%, Сметана 20%, Белый Хлеб, Сыр Чечил. Lunch: Сахар, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны, Суп Куриный с Лапшой, Цельное Молоко, Лещина, Молочный Шоколад. Obiad: Детский Биойогурт, Смешанный Зеленый Салат, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Чернослив в Шоколаде, Лещина. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|