Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2020
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
728 kcal
|
Tłusz: 21,86g | Białk: 20,95g | Węglo: 118,61g.
Śniadanie: Üzüm, Nektarin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Lunch: Nektarin, Ülker Halley, Üzüm, Türk Kahvesi. Obiad: Dost Tam Yağlı Süt. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|