Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2020
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 27,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1890 kcal
|
Tłusz: 86,20g | Białk: 79,12g | Węglo: 201,78g.
Śniadanie: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, HAK Junge Erbsen Sehr Fein mit Jungen Möhren, Omelett oder Rührei, Aldi Natives Olivenöl Extra, Linsen, Zwiebeln. Lunch: Naturjoghurt, Gazi Joghurt 10%, Cig Köfte, Kisir, Börek. Przekąski/Inne: Tortissima Waldfrucht Quark-Torte, Pfirsich. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|