Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2020
|
123,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 28,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 37,49g | Białk: 86,09g | Węglo: 195,04g.
Lunch: Gut & Günstig Champignons , Basmati-Reis, Gut & Günstig Hühnerfrikassee. Obiad: Buko Balance 17%, Aldi Kochschinken, Kamps Graubrot. Przekąski/Inne: Lübzer Radler Alkoholfrei. więcej...
|
|
3703 kcal
|
Ćwiczenie:
Golf (Wózek) - 2 godziny, Wioślarstwo - 28 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 32 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi golfdriver911
|