Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2020
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 31,58g | Białk: 66,05g | Węglo: 210,80g.
Śniadanie: Сыр Российский, Лаваш. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Obiad: Помидоры, Перловая Каша, Prisma Печень Тушеная с Овощами. Przekąski/Inne: Семена Льна, Домик в деревне Кефир 2,5%, Виноград. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|