Dziennik ValeChi13, 19 sie 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2020
51,4 kg Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.    Wciąż do stracenia: 2,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 sierpnia 2020:
502 kcal Tłusz: 13,20g | Białk: 53,27g | Węglo: 48,42g.   Śniadanie: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Caffè Espresso. Lunch: Pro Nutrition Crema Proteica Cocco Zero, Caffè Espresso, Melanzana Cotta, Carrefour Insalata Iceberg . Obiad: Pane Integrale, Daily Life Chick'enfit. więcej...
1247 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
Traci 0,0 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ValeChi13


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.