Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2020
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 83,24g | Białk: 134,87g | Węglo: 43,26g.
Lunch: Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface de Folha Verde, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Obiad: Ovo, Tomates, Queijo Minas, Peito de Frango, Repolho Verde. Przekąski/Inne: Melão. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|