Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2020
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1174 kcal
|
Tłusz: 48,96g | Białk: 53,22g | Węglo: 127,92g.
Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Капуста. Obiad: Майонез, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красная Цена Огурцы Маринованные, Сыр Домашний, Сыворотка, Колбаса Варено-Копченая, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Бисквитный Двор Торт Домашний , Лента Яблоко, Магнит Грейпфрут , Дыня, Иней Фруктовый Лед, Halls Halls со Вкусом Клубники . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|