Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2013
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
480 kcal
|
Tłusz: 22,65g | Białk: 30,46g | Węglo: 39,54g.
Lunch: Frittura di Pesce. Obiad: Pasta al Pomodoro, Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pasta al Pomodoro. Przekąski/Inne: Acqua. więcej...
|
|
2402 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Zakupy - 2 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|