Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2013
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 70,85g | Białk: 70,69g | Węglo: 170,42g.
Śniadanie: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Tesco Skimmed Milk, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats. Lunch: PizzaExpress Sloppy Giuseppe, Young's Fish Fingers (4), Ziggy's Internationale Gouda Cheese, Activia 0% Fat Raspberry Yogurt, Kit Kat Mint. Obiad: Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Cucumber (with Peel) , Waitrose Wholemeal Bread, Butter (Salted) , Domino's Pizza Garlic Pizza Bread . Przekąski/Inne: Nestle Blue Riband, Kit Kat Mint, Ziggy's Internationale Gouda Cheese. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|