Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2020
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 68,88g | Białk: 111,16g | Węglo: 157,57g.
Śniadanie: Nectarines , Great Value Half & Half. Lunch: Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Norquin Tri Color Quinoa, Great Value Corn on The Cob, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Broiled). Przekąski/Inne: Breyers Blasts! Reese's. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|