Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2020
|
116,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 44,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2022 kcal
|
Tłusz: 86,50g | Białk: 116,55g | Węglo: 192,65g.
Śniadanie: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Кофе с Молоком. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Obiad: Тушеные Овощи, Куриная Печень. Przekąski/Inne: Lay's Чипсы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Дыня, Вареное Яйцо, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Зеленый Перец, Каравай Пита. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|