Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2020
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
884 kcal
|
Tłusz: 35,76g | Białk: 63,85g | Węglo: 74,68g.
Śniadanie: XXL Nutrition Whey Delicious, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Lunch: AH Courgette, Volkoren Brood, AH Halvajam Aardbei, Olijfolie, Gekookt Ei. Przekąski/Inne: Golden Bridge Krokante Muesli Chocolade, Campina Volle Melk. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|