Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2020
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2621 kcal
|
Tłusz: 118,49g | Białk: 134,19g | Węglo: 268,38g.
Śniadanie: Tea Unsweetened, Mornflake Luxury Crisp Maple & Pecan, Чудо Йогурт Ягодное Мороженое. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Tea Unsweetened, Кухня На Районе Томатная Паэлья С Креветками И Кальмаром, Кухня на Районе Густой Фасолевый Суп с Мясом . Obiad: Кухня На Районе Говядина С Овощами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кухня на Районе Слабосоленый Лосось, Tea Unsweetened. Przekąski/Inne: Ягодный Торт, Starbucks Латте Венти (Venti), Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Волков Колбаса Татарская, 1883 Maison Routin Sirop Framboise/Сироп «Малина», Espresso Coffee, Parmalat Молоко 3,5%, 1883 Maison Routin Sirop Gingembre/Сироп «Имбирь», Parmalat Молоко 3,5%, Espresso Coffee. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi iamopposite
|