Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2020
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 35,35g | Białk: 140,65g | Węglo: 71,12g.
Śniadanie: Usus Ayam, Bubur Ayam. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|