Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2020
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 39,81g | Białk: 98,81g | Węglo: 197,41g.
Śniadanie: Gula Merah, Jambu Biji, Soto Mie, Nasi Putih, Jeruk Nipis. Lunch: Buncis, Dada Ayam, Bawang Putih, Bawang Merah, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis. Obiad: Buncis, Jeruk Nipis. Przekąski/Inne: Roma Malkist Kelapa Kopyor. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Novia Tri Pujiastuti
|