Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2020
|
35,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 44,76g | Białk: 37,48g | Węglo: 211,16g.
Lunch: プラム, ココアパウダー, 豆乳ヨーグルト, 冷凍ブルーベリー, バナナ. Obiad: ココナッツバター, カカオマス, スキチーズ, 桃, キウイフルーツ, バナナ, ゆで卵, キムチ. Przekąski/Inne: デーツ, バナナ, 卵, 全乳. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|