Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2020
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2446 kcal
|
Tłusz: 68,46g | Białk: 157,52g | Węglo: 303,08g.
Śniadanie: Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Байкальский Биойогурт 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Когда Я Вырасту Детское Печенье с Кальцием, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Яйцо Куриное, Алексеевский Сгущенка с Сахаром. Lunch: Яблоко, Гармония Творог со Сгущенным Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Когда Я Вырасту Детское Печенье с Какао, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%, Sula Леденцы. Obiad: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Макфа Вермишель Отварная, Куриные Голени. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|