Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2020
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 53,45g | Białk: 99,97g | Węglo: 113,38g.
Śniadanie: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Магнит Сыр Сметанковый, Невская Трапеза Грудка Куриная Копчено-Вареная, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Авокадо Авокадо, СибХлеб Хлеб Сельский Бездрожжевой, Окей Хлеб Живое Зернышко. Lunch: Bombbar Соус Чили, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Obiad: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Сырники Домашние, Bombbar Соус Чили, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Невская Трапеза Грудка Куриная Копчено-Вареная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Ризык Лаваш Цветной Ризык. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|