Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2020
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 29,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 64,73g | Białk: 60,37g | Węglo: 161,45g.
Śniadanie: Хлеб, Сыр, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры. Obiad: Сыр, Хлеб, Семга Слабосоленая, Кешью. Przekąski/Inne: Киви, Персики, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Топление Молоко, Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|