Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2020
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1737 kcal
|
Tłusz: 56,54g | Białk: 179,95g | Węglo: 114,73g.
Śniadanie: İçim Fit Süt Çikolatalı, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Eti Lifalif Kuru Meyveli Yulaf Bar. Obiad: Zeytinyağı, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Sütaş Light Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|