Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2020
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 74,33g | Białk: 80,78g | Węglo: 40,76g.
Śniadanie: Очищенные Семена Подсолнечника, Мёд, Творог 18%. Lunch: Сметана 15%, Творожная Запеканка. Obiad: Укроп, Творог, Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Арахис, Сыр Вершковий Сыр Вершковий 50%, Сыр Вершковий Сыр Вершковий 50%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristina mustea
|