Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2020
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
896 kcal
|
Tłusz: 36,00g | Białk: 64,55g | Węglo: 68,45g.
Śniadanie: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gesneden Ham, Rivercote Thin Crisp. Lunch: Kania Tuinkruiden Dressing, Parmezaanse Kaas, AH Romaine Sla, Komkommer, AH Snack Tomaatjes. Obiad: AH Gegrilde Groenten, AH Varkenshaas. Przekąski/Inne: Jumbo Hartige Biscuits, Zoute Stokjes. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|