Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2020
|
109,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 39,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1840 kcal
|
Tłusz: 155,25g | Białk: 69,76g | Węglo: 52,69g.
Śniadanie: Авокадо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Льняное Масло, Оливковое Масло, Колбаса Домашняя, Сыр, Жирные Сливки, Жареное Яйцо, Говядина Тушеная, Квашеная Капуста. Obiad: Виноград, Арахис, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Арахисовая Паста. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|