Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2020
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1024 kcal
|
Tłusz: 37,78g | Białk: 62,19g | Węglo: 122,81g.
Obiad: Alfamart Daun Pepaya, Bubuk Cabai, Sambal Goreng, Gula Pasir, Garam, Daun Bawang, Tahu, Bakso Daging Sapi, Pepes Ayam. Przekąski/Inne: Pisang Kepok Rebus, Energen Sereal Coklat, Bakpao. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|