Dziennik Wobbeltje!, 20 sie 20

Profil Wobbeltje! | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Weer een onsje. Nu benieuwd wat de 100 kcal extra per dag gaan doen...

66,7 kg Do tej pory straciłeś: 0,7 kg. Wciąż do stracenia: 9,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 sierpnia 2020:

1152 kcal

Tłusz: 31,75g | Białk: 50,87g | Węglo: 153,66g. Śniadanie: Oké Magere Yoghurt, AH Banaan, Hahne Haferflocken Oats, AH Ei. Lunch: Melkan Smeerkaas 20+, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Przekąski/Inne: AH Stroopwafel, Hahne Haferflocken Oats, AH Blauwe Bessen, Oké Magere Yoghurt. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień