Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2020
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 86,65g | Białk: 86,93g | Węglo: 116,58g.
Śniadanie: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе с Молоком, Омлет с Овощами. Lunch: Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Щавелевый Суп. Przekąski/Inne: IL Патио Феттучини с Креветками и Кальмарами, Новый Океан Креветки в Рассоле, Семушка Семена Тыквы Очищенные. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|