Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2020
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3036 kcal
|
Tłusz: 109,57g | Białk: 158,21g | Węglo: 354,11g.
Śniadanie: Envia Fromage Blanc 0%, Jean Hervé Purée de Noisettes, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Casino Fruits Rouges Surgelés. Lunch: Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Gruyère Râpé Lait Crus , Lidl Escalopes de Dinde, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Pomme de Terre, Pomme, Tomates, Salade Verte, Oignons. Obiad: Fruit Rouges Fruit Rouge , Salade Verte, Jus de Citron, Casino Fruits Rouges Surgelés, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Figues, Tomates, Golden Sun Riz Basmati, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Lindt Chocolat 99%, Lindt Excellence 100%, Van Houten L'original Cacao en Poudre , Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%, Vahiné Gélatine. Przekąski/Inne: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%, Casino Fruits Rouges Surgelés. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|