Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2020
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2368 kcal
|
Tłusz: 111,52g | Białk: 135,68g | Węglo: 150,78g.
Śniadanie: ВкусВилл Творог Пластовой 15%, Setra Паштет из Индейки, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Кофемания Лосось Терияки , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофемания Том Ям. Obiad: Марчеллис Салат с Маринованной Грушей, Прошутто и Сыром Страчателла, Поварелли Пицца с Грибами, Вино Пино Гри (Grigio), Запеченные или Жареные Креветки. Przekąski/Inne: Азбука Вкуса Пирожное Эстерхази. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|