|
Не секрет, что люди очень любят круглые цифры, хотя казалось бы разницы нет. Я не исключение. Долго, очень долго ждала, когда появится на весах цифра 75. И хоть 75,7 это еще не 75, но это начало!
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 57,32g | Białk: 67,12g | Węglo: 171,46g.
Śniadanie: Булочные Вольчека Хачапури, Бургер Кинг Капучино. Obiad: Яйцо Куриное, Кальве Майонез Легкий, Кальмар Отварной. Przekąski/Inne: Байкал Байкал, Идея Миндаль, Урюк. więcej...
|
|
2244 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 40 minut, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|