Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2020
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3788 kcal
|
Tłusz: 158,15g | Białk: 155,40g | Węglo: 462,21g.
Śniadanie: Изюм, Семена Льна, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Арбуз, Арбуз, Арбуз. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов , Сыр Моцарелла, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Простоквашино Сметана 15%, Хек, Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Яичный Белок, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Чай. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
20 sie 20 przez użytkownika: rirone
|
20 sie 20 przez użytkownika: cinnam♡n
|
20 sie 20 przez użytkownika: NIKITOKK
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|