Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2020
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 26,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2430 kcal
|
Tłusz: 213,05g | Białk: 89,03g | Węglo: 36,11g.
Śniadanie: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Коровкино Сливки 20%, Delicato Кокосовое Масло, Коровкино Сливки 20%, Яйцо Куриное, Молочная Сказка Масло Сливочное, Льняной Хлеб Кето, Огурец (с Кожурой), Коровкино Сливки 20%, Вкусная Жизнь Бекон Английский. Obiad: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Biovin Арахисовая Паста, Льняной Хлеб Кето, Конфеты Кето, Огурец (с Кожурой), Курица с Шампиньонами. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|