Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2020
|
116,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 44,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
884 kcal
|
Tłusz: 46,01g | Białk: 55,06g | Węglo: 67,14g.
Śniadanie: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Яблоко Голден, Дыня. Obiad: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Чай с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|