Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2020
|
134,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 25,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2367 kcal
|
Tłusz: 120,54g | Białk: 158,33g | Węglo: 145,49g.
Śniadanie: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Lunch: Tim Hortons Breakfast Sandwich - Biscuit, Sausage, Egg, Cheese, Tim Hortons Hash Brown, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Obiad: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Compliments Vegetable Stir Fry, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Przekąski/Inne: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), FitJoy Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Jugo Juice Extreme Protein (24 oz). więcej...
|
|
1578 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina i 15 minut, Samsung Health - 22 godziny i 45 minut. więcej...
|
Zyskuje 5,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DarkKnight73
|