Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2020
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 47,25g | Białk: 58,77g | Węglo: 166,40g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Banana-da-Terra Madura Fervida. Lunch: Tomates, Cenouras Cozidas, Legumes Cozidos, Vagem Cozida, Frango Desfiado, Champignon, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Uvas-Passas (sem Sementes). Obiad: Empadão de Frango, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Habib's Esfirra. Przekąski/Inne: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Dolce Gusto Cappuccino . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Franzinha7b
|