Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2020
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1707 kcal
|
Tłusz: 10,80g | Białk: 187,75g | Węglo: 165,62g.
Śniadanie: Café. Lunch: Danone Skyr Nature, Danone Hipro Myrtilles , Brocoli Cuit (à partir de Frais), Fraises, Ananas, Boulgour (Cuit), Maître Coq Filet de Poulet. Obiad: Couleurs Vives Pruneaux d'agen Dénoyautés, Danone Light And Free Skyr Nature, Couleurs Vives Pruneaux d'agen Dénoyautés, Fraises, Ananas, Tomates, Poivrons, Maître Coq Escalope de Dinde, Oignons Rouges, Courgette, Danone Skyr Nature, Champignons de Paris (Sautés). Przekąski/Inne: Kir Cassis. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Julien Toublanc
|