Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2020
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 49,53g | Białk: 82,26g | Węglo: 182,80g.
Śniadanie: Café com Leite Integral, Kobber Granola de Cereais, Batavo Iogurte de Morango. Lunch: Queijo Mozzarella, Laranjas, Clara de Ovo, Ovo Mexido. Obiad: Refresco em Pó, Brócolis, Ovo de Codorna. Przekąski/Inne: Visconti Pão de Forma Integral. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|