Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1030 kcal
|
Tłusz: 42,68g | Białk: 45,70g | Węglo: 112,22g.
Śniadanie: Kerupuk Udang, Pepes Ayam, Garam, Sasa Santan Kelapa, Tempe Kukus, Nasi Putih. Lunch: Kerupuk Udang, Bakso Ikan, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|