Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2020
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 49,94g | Białk: 140,42g | Węglo: 47,44g.
Śniadanie: Овсяные Отруби, Простоквашино Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Обезжиреный . Lunch: Б.Ю. Александров Сырок , Индилайт Бедро Индейки, Сердце Куриное. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|