Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2020
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1817 kcal
|
Tłusz: 79,32g | Białk: 61,11g | Węglo: 213,05g.
Śniadanie: Красный Октябрь Аленка, Магнит Яблоко, Окей Банан, Вкусвилл Молоко 3,6%, Гарнец Овсяное Толокно. Lunch: Макдоналдс Американо, Макдоналдс Роял Чизбургер. Obiad: Сэн Сой Уксус Рисовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Муравейник, Макдоналдс Кофе Латте, Окей Банан, Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|