Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1773 kcal
|
Tłusz: 64,48g | Białk: 33,85g | Węglo: 269,23g.
Śniadanie: Happytos Tortilla Chips, Keripik Jagung Tortilla, Kulit Melinjo, Bubur Nasi, Pisang, Ceres Festive Sprinkles, Margarin, Sari Roti Roti Tawar (1), Indofood Gowell Sereal & Susu. Lunch: Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar). Obiad: Indomie Mi Goreng, Kelapa Kering, Nasi Ketan (Ketan), Pisang Goreng. Przekąski/Inne: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Tape Singkong, Padimas Pia Cetak, Hatari Marie Susu, Nabati Cheese Wafer. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anitaroserizq
|