Dziennik NIKITOKK, 21 sie 20

страшное число.....
45,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 sierpnia 2020:
3138 kcal Tłusz: 141,28g | Białk: 109,81g | Węglo: 374,67g.   Śniadanie:  Клубника, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%,  Семена Льна, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов , Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%,  Грецкие Орехи,  Семена Льна, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Геркулес Геркулес Традиционный, Чай. Obiad:  Чеснок, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай,  Помидоры,  Жареное Яйцо, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Брокколи,  Гречка,  Вода. Przekąski/Inne: HUXOL Заменитель Сахара. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

19 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Все хорошо, ты молодец! 
21 sie 20 przez użytkownika: Evgeniy Dorphiny
молодец!!! 
21 sie 20 przez użytkownika: lalalisat
нет-нет, не страшное вовсе, оно замечательно, здоровое, ты умничка что решился на восстановление, у тебя всё получается, восхищаюсь. 
21 sie 20 przez użytkownika: anna.aaaaaa
Милые дамы (🔞18+ и 65 кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯‍♀👯‍♀ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀ Хочешь быть стройной🧚‍♀и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎9026820454 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘. 
21 sie 20 przez użytkownika: SoNaTa03
Спасибо всем большое🥺🖤🖤🖤 
21 sie 20 przez użytkownika: NIKITOKK
Молодец, так держать!!! 
25 sie 20 przez użytkownika: _Kate_ARMY_

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi NIKITOKK


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.