Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2020
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 41,47g | Białk: 52,42g | Węglo: 153,06g.
Śniadanie: Auchan Avocat, Melons d'Eaux. Lunch: Monoprix Pain Spécial aux Graines, Blini Houmous, Florette L'assiette Croquante. Obiad: Jardin Bio Spaghetti au Quinoa Tomate, Carrefour Spaghetti Blé Complet, Oignons, Champignons. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|