Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2020
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1167 kcal
|
Tłusz: 26,59g | Białk: 44,10g | Węglo: 185,94g.
Śniadanie: Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread), Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled) , Cooked Green Peas (from Frozen), Cooked Carrots, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Chapati. Lunch: Tomatoes, Seara Chicken Franks, Fried Egg, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Obiad: Fried Egg without Fat, White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Seara Chicken Franks. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|