|
Lievitando verso sud -.-
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1749 kcal
|
Tłusz: 45,20g | Białk: 101,71g | Węglo: 212,99g.
Śniadanie: Risino Veronese, Conad Noci Sgusciate, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Cuore Mediterraneo Farina di Riso senza Glutine , Sport Nutrition Farina d'avena Micronizzata Vaniglia, FiberPasta Farina Pro, Melinda Mela, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt. Lunch: Realforno Amaretti Morbidi, La Cesta Pane Bauletto Integrale a Fette , Uovo, Amadori Hamburger Delicato di Pollo. Obiad: Aperol Spritz, Orco Senape Classica, Zucchine, Almare Filetto di Tonno, Eurospin Patate al Rosmarino. Przekąski/Inne: Granarolo Yogurt Intero Pistacchio, Galbusera Magretti Più Leggeri. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|