Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2013
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1093 kcal
|
Tłusz: 44,16g | Białk: 41,19g | Węglo: 133,43g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Harry's Pain de Mie. Lunch: Nestlé Viennois, Carottes, Concombre (Pelé). Obiad: Pamplemousse, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Nutella Nutella, Carrefour Tartines au Blé Complet. więcej...
|
|
1780 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Siedzenie - 10 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Grrrrrrrrrrrr
|