Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2020
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1765 kcal
|
Tłusz: 80,87g | Białk: 89,07g | Węglo: 144,74g.
Śniadanie: Яблоко, Кофе, Малина, Омлет или Яичница с Колбасой, Бахрушин Рулька Свиная Копчено-Вареная. Lunch: Кофе, French Kiss Конфеты Шоколадные Ассорти, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Солянка Сборная Мясная. Obiad: Кофе, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Нектарины, Овсяные Хлопья, Творог 9%. Przekąski/Inne: Вино Красное Сухое. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|