Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2020
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
494 kcal
|
Tłusz: 16,80g | Białk: 13,91g | Węglo: 70,96g.
Śniadanie: Black Cat Smooth Peanut Butter, House of Coffees Hug in A Mug Vanilla Cappuccino , Pick n Pay Panini, Margarine-Like Spread (40% Fat) . więcej...
|
|
114 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 18 minut, Samsung Health - 23 godziny i 42 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|