Dziennik ray.d, 21 sie 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2020
75,4 kg Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.    Wciąż do stracenia: 2,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 sierpnia 2020:
928 kcal Tłusz: 21,87g | Białk: 33,61g | Węglo: 129,14g.   Śniadanie: St Michel Madeleine, Materne Compote Pomme, Leader Price Sucre en Morceaux,  Café. Lunch:  Vin Rosé, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse,  Pain aux Céréales,  Raisins. Obiad:  Vin Rosé,  Raisins,  Melon,  Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. więcej...
1558 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ray.d


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.