Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2020
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
559 kcal
|
Tłusz: 21,67g | Białk: 38,56g | Węglo: 50,64g.
Śniadanie: Siyah Zeytin, Domatesler, Peynes Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Tavuk İskender. Przekąski/Inne: Sütlü Kahve. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|